Nós vivemos em tempos tão incrivelmente velozes, que precisamos tomar cuidado com as exigências que o mundo nos faz e principalmente com aquelas que fazemos de nós mesmos.

No mundo do desenvolvimento pessoal é muito comum vermos campanhas motivacionais nos puxando para ir cada vez mais forte e mais longe e tudo isso é muito bom, pois toda inspiração adicional e toda energia extra nos ajuda. Mas, por outro lado, todos nós temos nossos limites, nossos ciclos e nossos tempos de ação.

O grande aprendizado é ter consciência das coisas, enxergá-las, de forma a fazermos boas escolhas. Assim, decidimos certeiramente os momentos de investir, mas também os momentos de descansar, de recolher, de repensar.

Como eu costumo fazer parte do grupo que está sempre te puxando pra cima, no vídeo de hoje venho para te ajudar a pensar melhor cada momento. Existe uma força muito grande em parar nos momentos certos e também em forçar quando é necessário.

Então, neste episódio da SoulTV eu te falo de duas técnicas bem simples, que eu mesma uso para saber a diferença: ‘você precisa de mais força ou de descanso?’.

Você usa alguma outra técnica ou tem alguma dica para compartilhar? Então, deixe seu comentário em baixo do vídeo. Eu leio e respondo a todos eles pessoalmente.

Se você conhece alguém que poderia gostar desse vídeo, envie o link para essa pessoa. E se gostou compartilhe com seus amigos nas redes sociais.

Um beijo grande!!!